Acerca de Pilates Principado

Tu Centro Especializado de Pilates con máquinas y Gyrotonic en Gijón

Curso de Shelly Power en Oviedo

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El equipo de Pilates Principado acudió al completo al taller que impartió en Oviedo Shelly Power una de las llamadas “reinas del Pilates”, con los profesionales asistentes revisamos ejercicios tradicionales desde una nueva perspectiva ha sido un lujo poder conocer a Shelly y poder compartir experiencias y conocimientos con los participantes.

GYROTONIC® EN PILATES PRINCIPADO

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En Pilates Principado contamos con una de las máquinas más exclusivas en lo que a acondicionamiento físico se refiere; el  GYROTONIC® es un método creado por Juliu Horvath, aporta los beneficios de la natación, el yoga , la danza y el taichi.

Es un sistema de ejercicios circulares, en espiral y ondulatorios que se realizan con un equipamiento específico y que permiten FORTALECER y ESTIRAR la musculatura corporal.

El objetivo del método GYROTONIC® es llegar a conseguir una postura armónica y un cuerpo EQUILIBRADO, TONIFICADO, FLEXIBLE y VIGOROSO.